21.11

2015

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Le stress post-traumatique

Il y a une semaine la France se réveillait en état de sidération après les attentats de Paris du 13 novembre 2015.

Chacun a géré à sa manière :certains se sont rendus sur les lieux des attentats pour rendre hommage aux victimes,d’autres sont restés scotchés devant leurs écrans pour suivre minute par minute l’évolution des évènements,parmi nous des personnes ont préféré se rapprocher des êtres aimés pour partager ensemble cet état de choc et beaucoup ont choisi ,en réaction à ces attentats ,de célébrer la vie à la française en se réunissant dans les salles de spectacle,autour d’un verre à la terrasse d’un café,en partageant un moment de convivialité.

Pour ma part durant la semaine écoulée,j’ai adapté mon travail en réalisant des protocoles de réflexologie où je me suis appliqué à prendre en charge  ce stress post-traumatique.Même si j’exerce à Caen,à distance des lieux des attentats, cette semaine tous mes clients ont décrit ressentir les symptômes d’un état de choc qu’il était nécessaire de prendre en charge en pratiquant un protocole approprié.

Je partage ici l’interview du docteur Raphaelle Badie-Perez ,médecin coordinatrice du service universitaire de médecine préventive de Paris Descartes,réalisé par la journaliste du Monde ,Laura Buratti, et publié le 20/11/15 sur le Monde.fr:

http://www.lemonde.fr/vie-etudiante/article/2015/11/20/apres-les-attentats-vous-n-etes-pas-oblige-d-aller-bien_4814544_4468406.html

Dans cet interview le docteur Badie-Perez donne neuf conseils pour prendre soin de soi et commencer à aller mieux.

Prendre soin des autres pour les aider à aller mieux,cela a toujours été mon engagement et c’est encore plus vrai maintenant.

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