La réflexologie plantaire

La réflexologie

La réflexologie plantaire est une technique ancestrale de soin.

Aujourd’hui, le premier diplôme à visée pluridisciplinaire en Europe, le D.U des pratiques psycho-corporelles de Paris Sud 11 la place parmi les pratiques psychocorporelles sélectionnées selon des critères de validité scientifique et éthique.

Si la réflexologie plantaire apporte une relaxation profonde, son action va bien au-delà. Elle favorise l’équilibre des grandes fonctions de l’organisme.

Recourir à la réflexologie plantaire, c’est faire un choix inédit, c’est privilégier une prise en charge globale qui régule les troubles fonctionnels tout en gérant le stress.

"Existe-il une séparation entre le corps et l’esprit et si oui, lequel est-il préférable d’avoir ?"

Woody Allen

Comment ça marche ?

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque “zone réflexe” correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.Schéma réflexologie plantaire

Le principe de fonctionnement de la réflexologie plantaire se base sur la stimulation par pression de zones ou points reflexes du pied qui permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

A quoi ça sert ?

  • Réduire le niveau de stress
  • Gérer l’anxiété
  • Vitaliser
  • Renforcer le système immunitaire
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • Eliminer les toxines
  • Equilibrer le système endocrinien
  • Soulager la douleur

Quelles sont ses applications ?

  • Le stress
  • L’anxiété
  • Les troubles du sommeil
  • L’asthénie
  • Les troubles digestifs
  • Les troubles de la ménopause
  • Les douleurs articulaires
  • L’équilibre pondéral
  • L’hypertension
  • Le sevrage tabagique
  • Le “Bien Vieillir”
  • L’accompagnement des personnes en fin de vie dans le cadre des soins palliatifs
  • Les soins de support en oncologie
  • L’hyperactivité chez les enfants
  • Les maladies auto-immunes

La séance

Elle dure une heure. L’échange lors de la première séance permet au réflexologue d’établir un protocole de réflexologie approprié à vos besoins.

Combien de séances

Cela dépend ! Dans le cadre d’une approche thérapeutique, les bienfaits apparaissent après la 3ème séance et il est vivement conseillé de poursuivre jusqu’à 6 séances pour pérenniser les résultats obtenus. Si vous optez pour une démarche préventive ou d’optimisation de votre bien-être, rendre visite à votre réflexologue tous les mois vous permet d’atteindre vos objectifs de mieux-être de manière douce et sans danger.

Les contre-indications

  • Thrombose
  • Phlébite
  • Femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse

Mais en aucun cas la réflexologie plantaire a pour objectif de remplacer un traitement de médecine conventionnelle. D’ailleurs il est précisé dans le code de déontologie de la Fédération Française des Réflexologues art 7 : “Le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique”