8.06

2017

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Journée Mondiale du Bien-Etre

Le 10 juin 2017 ce sera la 6ème journée mondiale du bien-être.

Le bien-être se traduit en grec par le mot evexia qui pourrait se traduire littéralement par la locution : » bonnes habitudes « .

Le bien-être en effet c’est faire en sorte au quotidien de privilégier de bonnes habitudes: une alimentation équilibrée ,une activité physique régulière ,un sommeil suffisant et récupérateur, un travail épanouissant, des relations humaines riches,une vie culturelle foisonnante,du temps pour soi et de la pleine conscience.La quête du bien-être c’est en quelque sorte ce que tout un chacun recherche et dénomme être heureux.

Chacun aura recours tout au long de sa vie à des approches qui lui permettront de trouver cet équilibre,qu’on appelle le bien-être.La réflexologie plantaire est une approche ,parmi d’autres,qui favorise le retour à l’équilibre de l’organisme sur les plans physique,émotionnel et mental.A ce titre la réflexologie plantaire peut être considérée comme une approche thérapeutique de bien-être et à l’occasion de cette journée mondiale du bien-être il est temps de faire entrer la réflexologie plantaire dans la liste de vos « bonnes habitudes ».

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